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2025 年 1 月 15 日之前享受套餐优惠 15% 折扣!

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您必须学习游泳的 3 大原因!

改变身体的最佳方法

无论你采用哪种泳姿,游泳都会涉及到大量的肌肉群。 所有游泳动作中的主要肌肉群是胸大肌、三角肌、三头肌、背阔肌、斜方肌、腹肌、腹斜肌和臀部肌肉。 事实上,它是少数几种可以锻炼体内大部分肌肉而不会对骨骼和关节造成太大压力的练习之一。 这使得游泳成为世界上最受欢迎的体育活动。

享受地球的很大一部分

知道我们的地球被大约 70% 的水覆盖,这是充分享受在这个星球上度过的时光的一个重要理由。 拥有 5 个海洋、1.17 亿个湖泊和超过 300 万条河流,我们可以充分享受周围的所有水域以及与之相关的所有活动。

无有效期

任何年龄段的人都可以练习游泳。 这给游泳带来了没有有效期的优势。 甚至是预防伤害或康复的理想活动。 我可以提供游泳池和私人游泳课程,接下来就是预订免费课程。

常见游泳泳姿

前爬行

前泳或前泳,也称为澳大利亚泳或美式泳,是一种游泳泳姿,通常被认为是四种前泳姿中最快的泳姿。


如果你想游得更快,这是你最应该练习的。

蛙泳

蛙泳是游泳者胸部着地且躯干不旋转的游泳方式。 由于游泳者的头部大部分时间都露出水面,因此它是最受欢迎的休闲方式。


在大多数游泳课程中,初学者首先学习蛙泳或自由泳。

蝴蝶

蝶泳是在胸前游动,双臂对称移动,并伴有蝶泳(又称“海豚踢”)的


蝶泳是一种难度较高的泳姿,需要良好的技术和强壮的肌肉,如果您正在寻找挑战,那么这就是您的最佳选择。

学习障碍? 不用担心!

沟通和行为问题

人们告诉我,我具有耐心的品质。 我妈妈常说“耐心是一种美德”。 这使得能够教授不同条件的学生。 这包括自闭症和行为问题,例如行为障碍和注意力缺陷多动障碍。  

对水的恐惧

我不得不说,水乍一看似乎相当令人生畏。 这就是为什么我使用特定的心理技巧和策略来帮助您改变对水的看法,以便您最终克服对水的恐惧。 您可以使用游泳池并参加私人游泳课程,这个宁静的环境将帮助您学习如何更快地游泳。  

让分盘

无论您是四肢瘫痪、脑血管意外中风并发症还是多发性硬化症,我都可以帮助您学习游泳并优化您的身体状况。

缺乏自尊

如果您对自己的游泳能力没有足够的信心,不用担心,我是那种会为您加油(就像父母一样)以最好的状态学习和游泳的人。 我还将让您认识到游泳是多么容易,并且可以多么快地学会它。

环境

我知道环境如何影响学习。 这就是为什么,我确保环境适合您的条件。 例如,如果您是那种容易分心的学生,我会首先推荐一对一的课程,并且我会确保在课程期间隐藏潜在的分心(玩具或其他设备)。  

我相信...

动机

我相信动机是学习的本质。 我的游泳课主要是为了让我的学生想要完成活动并继续学习过程。

乐趣

我相信乐趣使学习变得轻而易举。 使学习目标能够更有效地实现。 这使我的学生能够经历学习阶段:习得、保留和转移。

能力

能力

我相信知识和经验是促进安全、有趣和有效的课程的重要工具。 凭借我的运动机能学知识,我保证自己根据您的身体能力创建游泳课程。

成为首批受益于免费课程的 10 人之一

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使用私人游泳池 享受您的私人游泳课程

私人(1 对 1)- 60 分钟课程

在省钱的同时获得更快的结果

单节课

每节课 90 美元起

60 分钟 x 1 -我将根据您的目标和身体能力教您如何游泳。

套餐

每节课 60 美元起

60 分钟 x 10 或 20 或 30 -我将教您如何根据您的目标和身体能力游泳。


半私人(1对2-3)- 60分钟课程

在省钱的同时获得更快的结果

单节课

每节课 70 美元起,每人 2 至 3 点。

60 分钟 x 1 - 我将根据您的目标和身体能力教您如何游泳。

套餐

每节课 2 至 3 点起价为 25 美元。

60 分钟 x 10 或 20 或 30 - 我将教您如何根据您的目标和身体能力游泳。

和Maria B一起游泳,帮助200多名学生掌握游泳,轮到你受帮助了!

如何做出好的决定?

单节课

如果您想开始与水的旅程,但不确定是否投资,因此您想尝试一下以获得更好的想法。

然后,要开始您的水探索,您将准备好为单次投资 80 美元/小时。

私人课程

如果您正在寻找特定的结果,并且正在寻找实现该结果的最佳捷径 你更珍惜你的时间和金钱,因为你正忙于做其他重要的事情。 您可以使用私人游泳池,让您真正享受私人游泳课程。 因此,您正在寻找高效的服务。 然后您将准备好投入至少 60 美元/小时。

小组课

如果您正在寻找更便宜的选择并且不介意获得所需结果所需的时间。 你需要一些动力,并与你喜欢在一起的人建立更多的联系。 您更喜欢花时间学习一些东西,同时与认识的人一起玩乐。

然后您就准备好每人每小时投入至少 25 美元。

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必须在预定预约前 24 小时发出通知才能取消您的培训预约,否则您的套餐将按疗程收费。 未提前 24 小时通知的重新安排的约会必须重新安排在同一天以保存该会话。 如果您在 24 小时内取消或无法在同一天重新安排,我可以找另一个客户来填补您的时间段,您的套餐将不会被收取费用。 这项政策不仅可以激励您不错过课程,还可以防止培训师错过其他人可以使用的时间段。 预先感谢您的遵守。 Un preavis de 24h est necessaire afin d'annuler votre rendez-vous sans frais, sinon votre session serafacurée à moins d'une Emergency majeur (besoin de preuves)。 感谢您的配合。

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根据消费者保护法,您可以两次取消合同(根据魁北克消费者保护办公室的说法)

在合同规定的套餐开始之前:在这种情况下,不会收取任何费用。

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合同期满 1/10 或以上:套餐开始后以及合同期满 1/10 期间或之后取消:除医疗原因外,不予退款。

Selon la Loi sur la Protection du consommateur, vous pouvez annuler votre contrat à 2 moment (Selon l'office de la Protection du consommateur Québec)

第一次亮相就放弃了之前的合同:Dans ce cas, aucun frais ne sera exigé。

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